搜索 搜索
  • 觀看歷史
  • 發布作品
  • 任務
  • 未登錄頭像
木耳
木耳

木耳

265卡/100g

木耳為寄生于桑、槐、柳、榆等樹上菌屬,其性質優劣,隨其木而異。它含有大量碳水化合物,如甘露聚糖、木糖等。其所含膠質可起到清胃、滌腸功能。木耳含鈣與鐵量較高。脂肪中還含有卵磷脂和腦磷脂,所以木耳既可以用于菜肴滋補強身,又可藥用治療貧血、便血、便秘等。

木耳熱門的做法
功效 木耳的功效

清胃滌腸、防癌抗癌、減少血液凝塊,預防血栓等病的發生

挑選 挑選方法

優質木耳腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色

技巧 木耳的制作技巧

木耳清洗:
1.在溫水中放入木耳,然后再放入鹽,浸泡半小時可以讓木耳快速變軟;
2.溫水中放入木耳,然后再加入兩勺淀粉,之后再進行攪拌。用這種方法可以去除木耳細小的雜質和殘留的沙粒。

攻略推薦
25種食物 揭開領導人長壽秘密…

852

25種食物 揭開領導人長壽秘密…

想吃燒烤?用電餅鐺啊~

992

想吃燒烤?用電餅鐺啊~

蒼老師在帝都常去的日料店長什么樣?

90

蒼老師在帝都常去的日料店長什么樣?

為啥意面能走向世界?我炸醬面不服。

374

為啥意面能走向世界?我炸醬面不服。

實用 | 煮面條時加了這個東西,家人愛吃到放不下筷子!

907

實用 | 煮面條時加了這個東西,家人愛吃到放不下筷子!

據說這是全世界3800種熱狗里最好吃的40種

486

據說這是全世界3800種熱狗里最好吃的40種

重庆时时皇家手机版 极速十一选五走势图 牛势策略 牛津配资 安徽快三开奖记录 股票指数投资策略课后答案 每日黑马股票推荐 免费下载海南琼崖麻将 温州茶苑官方下载 北京快3下载 2019正虹科技有希望重组吗 君鹏佳华配资 北京快三走势 热点股票推荐 易融网配资 甘肃快三开奖号码 互联网理财平台